sexta-feira, 31 de julho de 2009

SEDUÇÃO NA ACADEMIA

Academia também é lugar para exercícios de sedução
Desperte paixões mesmo com os cabelos desgrenhados e o corpo molhado de suor


Ela é motivação para muita gente sair de casa e treinar. A sedução que rola nas academias torna os exercícios mais atraentes e está por trás de muitas matrículas, ainda que alguns alunos tenham vergonha de assumir. Leonardo Alcântara, consultor de uma grande rede de São Paulo, reconhece que o assunto sempre vem à tona quando ele apresenta a academia aos novatos. As alunas perguntam sobre os horários mais movimentados, enquanto os alunos vão direto ao ponto e querem saber quando podem encontrar as mulheres mais bonitas , afirma.

Duvida que roupa molhada de suor e sedução podem combinar? Então, é hora de mudar de ideia: os professores também confirmam a tese e dizem mais. Com o corpo agitado, o organismo libera substâncias como a endorfina. Ela deixa o aluno mais desinibido, favorecendo a paquera , afirma diz o personal trainer Aristides Mello.

Esculpindo as formas, fica mais fácil chamar a atenção. E nem precisa abusar dos grandes decotes ou das peças justas demais (que atrapalham a circulação sanguínea e travam os movimentos). Alguns gestos atraem os olhares e provocam o interesse. Há como fazer isso de forma elegante, sem apelar para a vulgaridade , diz Aristides.

Faça do espelho seu aliado
Ele é seu parceiro na hora de seduzir a turma da academia. Mas o segredo é fazer com naturalidade, e não passar vinte minutos se olhando e gastar mais tempo com isso do que com as séries. Enquanto estiver na frente do espelho, aproveite para fazer os movimentos mais devagar e valorize seus pontos fortes.

A psicóloga Dorli Kamkhagi, especialista em sedução, ainda dá mais dicas. Arrumar o cabelo e ajeitar a roupa na frente do espelho chamam a atenção. Outras pessoas vão querer observar o que você está vendo de tão atraente. Só tome cuidado com o excesso de exibicionismo, que pode afastar o interesse , diz.

Roupa de ginástica
Tem gente que separa as piores peças do guarda-roupa para treinar. Outras pessoas acham que a roupa de praia serve para a academia. Nada disso: a moda dispõe de modelos com tecidos e cortes especiais para facilitar os movimentos, sem vulgaridade. O maior erro das mulheres é usar calças com cintura muito baixa e apertadas, marcando demais o corpo. Os homens pecam quando ficam erguendo a camisa e mostrando a barriga , afirma o personal trainer. No caso feminino, os decotes também são um problema: nas costas ou nos seios, eles mostram mais do que deveriam e acabam prejudicando o seu rendimento. Muitas alunas acabam fazendo os exercícios de maneira incorreta porque treinam com peças desconfortáveis , afirma Aristides.

Blusinhas que mostram os contornos do corpo aumentam a sensualidade feminina. Decotes discretos também aguçam os olhares, assim como peças coloridas. As camisetas com as costas no modelo nadador adaptam-se a qualquer movimento, além de serem muito sedutoras , indica a consultora de imagem Ivana Berenstein, especialista do MinhaVida.

Disfarce o interesse
Há muitas desculpas para puxar papo na academia. As mulheres podem pedir ajuda com os pesos, enquanto os homens saem-se bem revezando os aparelhos de musculação. Mas não insista na conversa caso note falta de receptividade a teimosia é capaz de queimar definitivamente suas chances de conquista. O pior erro na paquera de academia é conversar no meio de uma série. Você está lá para treinar e as pessoas ao seu redor também, respeite as intenções e vá avançando aos poucos , diz o personal trainer.

Como não dá para conversar muito, o segredo está em aprimorar a troca de olhares. Mostre seu interesse olhando, rapidamente, nos olhos da pessoa. Quando isso acontecer, desvie e baixe a cabeça. Espere um pouco e repita até notar que está havendo retribuição.Esta é a deixa para se aproximar , diz a psicóloga. E o melhor: a tática não prejudica a série de exercícios.
Valorize os movimentos
Fazer caras e bocas na hora dos exercícios é mais do que normal, principalmente se as cargas estão pesadas. Mas não é só por pegar firme que você se destaca. As mulheres chamam a atenção durante os alongamentos, os homens adoram assistir aos movimentos leves e alongados. Homens que sabem correr despertam a atenção das mulheres, muitos mal conhecem a postura correta do exercício , diz o personal. Por outro lado, o time masculino perde pontos quando joga, com violência, os pesos no chão após uma série. A agressividade assusta e afasta as mulheres , afirma Dorli Kamkhagi.

E não se engane: até na forma de andar você pode arrancar suspiros. Alinhe a coluna, mantenha a cabeça olhando para o horizonte e dê passos firmes. A segurança, por si, já seduz. Também solte uns sorrisos entre os conhecidos: não é o caso de sair cumprimentando até a esteira. Mas mostrar simpatia, no mínimo, desperta a curiosidade das pessoas, que vão ter interesse em descobrir o que faz de você alguém tão querido e rodeado de amigos.

Texto Recebido do Site Minha Vida. Achei interessante postar aqui para vcs.

Vitrine


Nossa! Faz tempo q ñ posto foto da vitrine. Atendendo a pedidos...esta é a vitrine da última semana de Julho. Saindo da coleção out/inv já com um "pezinho" na prim/ver. Espero q gostem.

sexta-feira, 10 de julho de 2009

SURPRESA!!!


A Dona Bonita está preparando uma surpresa pra vcs. Esta caixa só poderá ser aberta mês q vem. Aguardem!!!